Προετοιμασία για το ραντεβού

Πριν από το ραντεβού σας

Ανάλογα με τον λόγο για την επίσκεψη του γιατρού σας, αυτή η λίστα μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε.

1. Συγκεντρώστε έγγραφα για να φέρετε στην επίσκεψη στον γιατρό σας:
   • Αντίγραφα τυχόν εξετάσεων, ακτινογραφιών ή ιατρικών ιστορικών που σχετίζονται με το ιατρικό σας πρόβλημα.
   • Ιατρικό ιστορικό.
   • Μια λίστα με όλα τα τρέχοντα φάρμακα που λαμβάνονται σε τακτική βάση, συμπεριλαμβανομένων των μη συνταγογραφούμενων και των φυτικών φαρμάκων.
2. Διαβάστε τυχόν ειδικές οδηγίες από το γιατρό σας σχετικά με τους περιορισμούς διατροφής ή φαρμακευτικής αγωγής πριν από το ραντεβού σας.
3. Ζητήστε από φίλους ή συγγενείς να σας συνοδεύσουν αν θέλετε. Ανάλογα με τον τύπο του ραντεβού που έχετε, μπορεί να χρειαστείτε κάποιον να σας πάει σπίτι.

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το ραντεβού σας, φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας για τυχόν ερωτήσεις ή να εκφράσετε τυχόν ανησυχίες σας.

Δεν είστε σίγουροι τι να ρωτήσετε; Βρείτε προτάσεις:

• Σχετικά με τα συμπτώματα ή τη διάγνωσή σας
• Ποια είναι η ασθένεια ή η κατάσταση;
• Πόσο σοβαρή είναι η ασθένεια ή η κατάστασή μου και πώς θα επηρεάσει την οικιακή και επαγγελματική μου ζωή;
• Ποια είναι η βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη πρόγνωση για τη νόσο ή την κατάστασή μου;
• Τι προκάλεσε την ασθένεια ή την κατάσταση;
• Υπάρχουν περισσότερες από μία ασθένειες ή καταστάσεις που θα μπορούσαν να προκαλούν τα συμπτώματά μου;
• Πρέπει να υποβληθώ σε εξετάσεις για μια συγκεκριμένη ασθένεια ή πάθηση;
• Ποια συμπτώματα πρέπει να προσέχω;
• Πώς μπορώ να υποβληθώ σε εξετάσεις για μια ασθένεια ή πάθηση και τι θα μου πουν αυτές οι εξετάσεις;
• Ποιες εξετάσεις θα περιληφθούν στη διάγνωση της νόσου ή της κατάστασής μου;
• Πόσο ασφαλείς και ακριβείς είναι οι εξετάσεις;
• Πότε θα μάθω τα αποτελέσματα του τεστ;
• Θα χρειαστώ περισσότερες ιατρικές εξετάσεις;
• Χρειάζομαι μια επίσκεψη παρακολούθησης και αν ναι, πότε;
• Χρειάζεται να λαμβάνω προφυλάξεις για να αποφύγω τη μόλυνση άλλων;
• Πώς αντιμετωπίζεται η ασθένεια ή η κατάσταση;

Σχετικά με τη θεραπεία σας

• Ποιες είναι οι θεραπευτικές μου επιλογές;
• Πόσο καιρό θα πάρει η θεραπεία;
• Ποιο είναι το κόστος της θεραπείας;
• Ποια θεραπεία είναι πιο κοινή για τη νόσο ή την κατάστασή μου;
• Υπάρχει μια γενική μορφή της θεραπείας μου και είναι το ίδιο αποτελεσματική;
• Ποιες παρενέργειες μπορώ να περιμένω;
• Ποιοι κίνδυνοι και τα οφέλη συνδέονται με τη θεραπεία;
• Τι θα συνέβαινε αν δεν είχα καμία θεραπεία;
• Τι θα συνέβαινε αν καθυστερήσω τη θεραπεία μου;
• Υπάρχει κάτι που πρέπει να αποφεύγω κατά τη διάρκεια της θεραπείας
• Τι πρέπει να κάνω εάν έχω παρενέργειες;
• Πώς θα ξέρω εάν το φάρμακο λειτουργεί;
• Τι θα έκανα αν χάσω μια δόση φαρμάκου;
• Θα επηρεαστεί η δουλειά ή ο τρόπος ζωής μου;
• Ποια είναι η βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη πρόγνωσή μου;

Εάν χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση

• Γιατί χρειάζομαι χειρουργική επέμβαση;
• Ποια χειρουργική επέμβαση προτείνετε;
• Υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι πραγματοποίησης αυτής της επέμβασης;
• Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις στη χειρουργική επέμβαση;
• Πόσο θα κοστίσει η επέμβαση;
• Ποια είναι τα οφέλη από την επέμβαση;
• Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από την επέμβαση;
• Τι γίνεται αν δεν κάνω αυτή την επέμβαση;
• Πού μπορώ να πάρω μια δεύτερη γνώμη;
• Τι είδους αναισθησία θα χρειαστώ;
• Πόσο καιρό θα μου πάρει για να αναρρώσω;
• Ποια είναι τα προσόντα σας;
• Πόση εμπειρία έχετε από την πραγματοποίηση αυτής της επέμβασης;
• Πόσο καιρό θα είμαι στο νοσοκομείο;

*Πηγές: Agency for Healthcare Research and Quality:  healthgrades.com

Συμβουλές για την υγεία και την ασφάλεια

Πώς οι ασθενείς μπορούν να αναλάβουν ενεργό ρόλο στη φροντίδα και την ασφάλειά τους
Η συμμετοχή στη δική σας φροντίδα έχει πολλά πλεονεκτήματα. Ο γιατρός, η νοσοκόμα και άλλοι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης καλωσορίζουν τη συμμετοχή σας. Παρακάτω, βρείτε συμβουλές για εσάς και την οικογένειά σας που θα μας βοηθήσουν να διασφαλίσουμε την υγεία και την ασφάλειά σας:

Συμβουλή #1: Συμμετέχετε στην υγειονομική σας περίθαλψη.
Για να συμμετάσχετε στην υγειονομική σας περίθαλψη:

• Λάβετε μέρος σε όλες τις αποφάσεις σχετικά με τη θεραπεία σας
• Συμπληρώστε τις προηγούμενες οδηγίες σας και δώστε ένα αντίγραφο στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
• Μοιραστείτε τυχόν ειδικές ανάγκες φροντίδας που έχετε
• Ζητήστε από ένα έμπιστο μέλος της οικογένειας ή φίλο να σας συνοδεύσει όταν επισκέπτεστε το γιατρό σας εάν είστε πολύ άρρωστοι ή αγχωμένοι για να συμμετάσχετε μόνοι σας
• Θυμηθείτε ότι είστε το κέντρο της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης.

Συμβουλή #2: Μιλήστε αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες.
Έχετε το δικαίωμα να ρωτήσετε οποιονδήποτε εμπλέκεται με τη φροντίδα σας. Για να βεβαιωθείτε ότι έχετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε, μπορεί να σας βοηθήσει να γράψετε ερωτήσεις που θα κάνετε την επόμενη φορά που θα επισκεφτείτε το γιατρό.

Συμβουλή #3: Αναγνώρισε τον εαυτό σου.
Βεβαιωθείτε ότι ο επαγγελματίας υγείας ρωτά το όνομά σας και την ημερομηνία γέννησής σας. Επίσης, μη διστάσετε να ενημερώσετε τον επαγγελματία υγείας εάν πιστεύετε ότι σας έχει μπερδέψει με άλλο άτομο.

Συμβουλή #4: Ζητήστε από τους εργαζόμενους στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης να σας πουν τι σκοπεύουν να κάνουν προτού συναινέσετε σε οποιαδήποτε διαδικασία.
Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης θα πρέπει να σας πουν τι σκοπεύουν να κάνουν πριν από οποιαδήποτε διαδικασία. Επίσης, μπορείτε να υπενθυμίσετε στους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας που έχουν άμεση επαφή να πλένουν τα χέρια τους. Το πλύσιμο των χεριών είναι ένας σημαντικός τρόπος για την πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης.

Συμβουλή #5: Φέρτε στον γιατρό σας μια λίστα με τα φάρμακά σας και αναφέρετε τυχόν αλλεργίες που έχετε.
Αυτή η λίστα θα πρέπει να περιλαμβάνει όλα τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, τις οικιακές θεραπείες και τα φυτικά φάρμακα, όπως τσάι, βιταμίνες και προϊόντα αύξησης ή απώλειας βάρους, όπως σέικ, χάπια ή μπάρες. Μερικές φορές μπορεί να είναι επικίνδυνα όταν τα παίρνετε με άλλα φάρμακα.

Μάθετε ποια φάρμακα παίρνετε, γιατί τα παίρνετε και πιθανές παρενέργειες. Ενημερώστε τον γιατρό και τη νοσοκόμα για τυχόν αλλεργίες και τον τύπο αντίδρασης ή ανεπιθύμητων ενεργειών που έχετε. Επίσης, φροντίστε να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που σας συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.

Μετά το ραντεβού σας

Τι να περιμένετε μετά το ραντεβού σας:

• Εάν χρειαστεί να πάρετε μια δεύτερη γνώμη προγραμματίστε μια εικονική επίσκεψη όπου ο γιατρός θα ελέγξει τη διάγνωσή σας και θα σας προσφέρει πρόσθετες συμβουλές, γρήγορα και με ασφάλεια.
• Ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να σας βοηθήσει να πάρετε μια πιο ενημερωμένη, σίγουρη απόφαση σχετικά με τη φροντίδα σας. Όλα από την άνεση του σπιτιού. Χωρίς το κόστος ή την ταλαιπωρία του ταξιδιού.

Τι είναι όμως μια εικονική δεύτερη γνώμη; Μια δεύτερη γνώμη είναι ένας τρόπος για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με μια πάθηση, μια επιλογή θεραπείας ή μια διαδικασία από έναν ειδικό — και όταν είναι εικονική, μπορείτε να τα κάνετε όλα χωρίς να φύγετε από το σπίτι. Δεν υπάρχει χρόνος ταξιδιού, συλλογή αρχείων ή αναζήτηση των καλύτερων ειδικών που χρειάζονται. Με εικονικές δεύτερες απόψεις, θα είστε πιο ενημερωμένοι και εξοπλισμένοι για να προχωρήσετε.

Μια δεύτερη γνώμη μπορεί να είναι μια καλή επιλογή όταν:

• Διαγνώστηκε με σοβαρή πάθηση.
• Σας είπαν ότι πρέπει να κάνετε χειρουργική επέμβαση ή επέμβαση.
• Εξετάζοντας μια πιθανώς επικίνδυνη θεραπεία.
• Η εμπειρία μιας κατάστασης αλλάζει και πιθανώς επιδεινώνεται.
• Μπερδευτείτε ή παλεύετε με μια ιατρική πρόκληση.